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ハードコンタクトレンズの装着の仕方→ソフトレンズの装着の仕方はこちら

ハードコンタクトレンズを付ける前に

①手・指は石鹸できれいに洗って充分すすいでください。手を洗うときは手首までしっかり洗いましょう。また、爪が伸びていないことを確認しましょう。

②鏡を見て、目に異常がないかどうか確認してください。もし何か異常を感じたらコンタクトレンズをつけずに眼科医に相談しましょう。
手は清潔に洗いましょう

③レンズケースからコンタクトレンズを取り出してください。ケースから取り出した後は必ず水道水でレンズを洗ってください。右・左を間違えないために、常に同じ側(例えば右側)のコンタクトレンズから取り扱うよう習慣づけましょう。

ハードコンタクトレンズの付け方

①利き手の人差し指の先にレンズをのせます。
利き手の人差し指にレンズをのせます

②鏡を見ながら、大きく目を開け、黒目にレンズをのせます。
レンズが目にのったら、指をゆっくり離し、軽く目を閉じてレンズを安定させます。


③もう一方の目にも同じようにレンズをつけます。


ハードコンタクトレンズの外し方

※レンズがはずれて落ちる場合がありますので、ハードコンタクトレンズが初めての方は下にタオルなどを敷いておくとレンズが落ちた時に安心です。

①鏡をみながら両目を大きく開けて、レンズが黒目にのっていることを確認してください。

②レンズを外す目と反対側の手のひらを目の下にあて、外れたレンズを受け止める準備をします。
なるべく手は目に近づけてください。
コンタクトレンズのはずし方

④人差し指で目尻を耳側やや上方へ引っ張り、ゆっくりまばたきをします。まぶたにレンズが挟まれ落ちてくるので、手のひらで受け止めてください。
コンタクトレンズのはずしかた
手のひらに落ちずに、まつ毛や顔・洋服についている場合もありますので注意してください。

ハードコンタクトレンズの外し方(その2)

① 鏡を見ながら両眼を大きく開け、レンズが黒眼にのっていることを確認します。利き手の反対側の手の人差指を上まぶたのまつ毛の生え際に、利き手の人差指を下まぶたのまつ毛の生え際にあて、眼を大きく開けます。
コンタクトレンズのはずし方

②上まぶたを押さえた指を引き上げてレンズの上端をまぶたで押さえます。
コンタクトレンズのはずし方

③下まぶたを押さえた指を静かに押し上げ、まぶたでレンズをすくい出すようにしてはずします。
コンタクトレンズのはずし方

どうしてもレンズが外れない場合

・一度指を外し、何度か強くまばたきをしたり、人工涙液を点眼した後、最初からやり直してください。
・指先がぬれていると外しにくくなりますので、水分をよくふき取ってください。
・それでも外れない場合は、水道水で満たした洗面器に顔をつけ、水の中で瞬きをしてください。レンズが外れます。

ハードコンタクトレンズのケアについて

①手指を石鹸でしっかり洗います。洗面台の排水溝にはレンズがレンズが流れて紛失しないように栓をしたり、流失防止用のマットを置いたりするとよいでしょう。

②レンズ洗浄液を数滴落とし、指で円を描くようにこすり洗いしてください。強くこすりすぎると、レンズが割れる恐れがありますので注意してください。

③こすり洗いのあとは、利き手の親指・人差し指・中指でレンズを持ってぬめりが無くなるまで流水ですすいでください。

④すすいだ後はケースに保存液をいれ、レンズを保管してください。

綿棒を使用したケアの方法

円錐角膜用のハードレンズなど、レンズのカーブがきつく、指先が入りにくい場合、綿棒を使用したケア方法が有用です。

①綿棒をお使いのケア用品を含ませ、湿らせます。乾いた状態ですと、レンズに傷が付いてしまう可能性があるのでご注意ください。
②湿らせた綿棒で、レンズの内面を優しく擦り洗いをします。
③通常のケアと同じく、流水ですすいでください。

※酸素透過性ハードレンズ(O2ハードレンズ)には、研磨剤入りのケア用品、クリーナーは使用できません。


ハードコンタクトレンズを落としてしまった時の対処法

レンズが落ちたときは指先を濡らしてレンズを吸い付けるようにして取って下さい。
つまんだり、爪を立てたり、強く押したり、こすりつけたり、ひきずったりするとレンズの破損・変形・傷の原因になります。
拾った後は、必ず洗浄してください。
ハードレンズの拾い方



ハードコンタクトレンズがずれた時の対処

耳側にずれたとき

①鼻側に鏡を持ち、眼を大きく開けて、顔は正面に向けたまま、横目で鏡を見ます。
ハードレンズがずれたとき

②人差し指で目尻を押さえて、まぶたの上からレンズを固定し、顔は動かさずに、鏡に映った目を見ながら鏡をゆっくり耳側まで動かしてください。レンズが黒目に戻ります。
ハードレンズがずれたとき

鼻側にずれたとき

①耳側に鏡を持ち、眼を大きく開けて、顔は正面に向けたまま、横目で鏡を見ます。
ハードレンズがずれたとき

②目頭を人差し指で押さえ、まぶたの上からレンズを固定し、顔は動かさずに鏡に映った目を見ながら鏡を目頭側にゆっくり動かしてください。レンズが黒目に戻ります。

上方にずれたとき

①顔は正面を向いたまま、下を見ます。

②利き手の人差し指で上まぶたを押し上げ、まぶたの上からレンズの端を固定します。顔は動かさず、目線だけ上に動かしていくと黒目にレンズが戻ります。

下方にずれたとき

①顔は正面を向いたまま、上を見ます。

②利き手の人差し指で下まぶたを押し上げ、まぶたの上からレンズの端を固定します。顔は動かさず、目線だけ下に動かしていくと黒目にレンズが戻ります。

新宿東口眼科医院でのコンタクトレンズの装用練習

新宿東口眼科医院でコンタクトデビューされる方は多数いらっしゃいます。
レンズの種類が多いので選択の余地が広く、また専門スタッフ(視能訓練士)がアドバイスしますので安心して自由に選ぶことができます。
充実したスタッフが親切に装用練習のお手伝いをしますので、どんな方でも練習して頂けます。

コンタクトの装用・ケア方法をマスターした方へ…

毎日快適にレンズを使用していても、ご自身では気づかないうちにレンズに傷が付いていたり、眼障害が進行していたりすることがあります。 眼の健康のために、定期検診を受けるようにしましょう。

コンタクト装用のうえでの注意事項

使用期間、1日の装用時間を守って、お手入れの不要な1日使い捨てや寝ている時も装用する連続装用レンズ以外のレンズは必ずお手入れをしっかり行ってください。角膜潰瘍や点状表層角膜炎、角膜新生血管や巨大乳頭結膜炎などに繋がる可能性があります。
コンタクトレンズのケースもきちんと洗い、最長で3ヶ月に1度は交換してください。洗わずにいると真菌や細菌、アカントアメーバによる感染症の原因になる可能性があります。
また1日タイプのレンズは完全な使い捨てなので、お手入れが不要です。災害時にはレンズのお手入れが難しくなりますので、普段は他のタイプのレンズをご利用でも、万が一の時に備えて1日タイプのレンズもお持ち頂くことをお勧めします。

コンタクトレンズと眼鏡

コンタクトレンズとめがね

まず、コンタクトレンズを使用になる場合は、眼鏡は必要ないと考える人もいるかもしれませんが、コンタクトレンズをなくしてしまったときやコンタクトレンズが付けられないときなどには眼鏡が必要になることもあるのでコンタクトレンズと眼鏡の両方をきちんと作っておきましょう。
コンタクトレンズは眼鏡に比べて角膜表面に直接接触しているので、像の拡大・縮小、像や色のゆがみが小さいです。左右で度数が大きく違う場合、眼鏡ですと像のゆがみなどが生じやすいため、段差などにつまずきやすいなどの欠点があります。コンタクトレンズですと、左右の視力が大きく違っても矯正することができ、ゆがみもないです。

コンタクトレンズですと、目に直接装用するので眼鏡のようにずれ落ちることなく一番見え方のいいレンズの真ん中で見ることが出来るので裸眼にきわめて近い視界を得ることが出来ます。また、眼鏡のように煩わしさを感じることもないのスポーツをする時にも使用することが可能です。

最近のコンタクト事情

学生時代はコンタクトレンズを使用していたけれども、仕事に就いてからは残業や飲み会で長時間コンタクトレンズを装用する時間が長くなり、目への負担を考えて眼鏡に戻した経験もあるかとおもいます。
最近のコンタクトレンズは以前のコンタクトレンズよりも種類も材質も改良されてきています。
長時間コンタクトレンズを使用していると乾燥が気になる方には、うるおい成分が入ったレンズやレンズの材質自体がシリコンハイドロゲルという素材のものもあります。シリコンハイドロゲルレンズでは今までのコンタクトレンズの材質よりも、目への酸素透過率が格段にアップしています。
シリコーンハイドロゲル

その他、コンタクトレンズによる治療・矯正

上記の矯正以外にもコンタクトレンズは医師の判断の基、角膜上皮の保護、痛みの軽減のために装用するものや、無虹彩症の方のための虹彩付きレンズ等もあります。円錐角膜の方は症状に応じ医師の判断に従い低酸素透過性ハードレンズや円錐角膜用ハードレンズ、1日使い捨てレンズの上にハードレンズを重ねるピギーバック法で矯正を行なうことがあります。

上記は一般的な説明です。症状が気になる方は受診の上、医師に相談してください。
予約はコンタクトレンズ外来予約または一般外来予約のすべての医師で受け付けておりますが、コンタクトレンズ外来予約ですと比較的待ち時間が少なくスムーズにご案内できます。
丁寧な対応をモットーにしております。

常勤医師:浪川 博美(日本眼科学会認定 眼科専門医)
所属学会 日本眼科学会会員
経歴 平成15年3月 聖マリアンナ医科大学医学部卒業
平成15年5月 聖マリアンナ医科大学医学部附属大学病院 研修医
平成17年3月 同修了
平成17年4月 総合新川橋病院 出向 (1年間)
平成21年4月 聖マリアンナ医科大学病院 眼科学講座 登録医
平成22年4月 聖マリアンナ医科大学横浜市西部病院 出向(3年間)
平成25年3月 聖マリアンナ医科大学病院 眼科学講座 退職
平成25年5月 新宿東口眼科医院 常勤医師就任
現在に至る
主な論文 「若年者の網膜中心静脈閉塞症に対し硝子体手術が奏功した一例」(旧姓:Fujino)
”Axonal protection by brain-derived neurotropic factor associated with CREB phosphorylation in tumor necrosis factor-alpha-inducted optic nerve degeneration.”など
院長:新川 恭浩(日本眼科学会認定 眼科専門医)
所属学会 日本眼科学会
日本網膜・硝子体学会
日本眼科手術学会
経歴 ●資格
PDT講習会受講終了認定医

●経歴
平成13年 熊本大学医学部卒
平成14年 京都大学医学部 眼科学教室入局
平成14年 島田市立島田市民病院 勤務
平成20年 高松赤十字病院 勤務
平成22年 公益財団法人田附興風会 北野病院 勤務
平成26年10月~新宿東口眼科医院 勤務

眼科診療経験13年
非常勤医師:安藤 祐子(日本眼科学会認定 眼科専門医)
安藤先生
経歴 昭和63年 東海大学 医学部卒
平成元年 国立東京第二病院勤務
平成6年 総合新川橋病院眼科勤務
平成21年1月~新宿東口眼科医院 非常勤医師就任
非常勤医師:大木 隆太郎(日本眼科学会認定 眼科専門医)
大木先生
経歴 昭和62年 埼玉医科大学卒業
昭和62年 埼玉医科大学 大学院卒業
昭和63年 埼玉医科大学 眼科学教室医局長
平成18年1月 埼玉医科大学 助教授
平成26年1月 新宿東口眼科医院 非常勤医師就任
非常勤医師:三宅 正裕(日本眼科学会認定 眼科専門医)
所属学会 日本眼科学会
日本網膜硝子体学会
日本ロービジョン学会
日本眼循環学会
経歴 平成18年3月 大阪市立大学医学部卒業
平成18年 京都大学医学部付属病院勤務
平成18年 天理よろづ相談所病院勤務
平成27年 京都大学大学院卒業
診療日 毎週土曜 11:00~13:45

視能訓練士(常勤)4名、(非常勤)1名、看護師非常勤2名