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ソフトコンタクトレンズの装着の仕方→ハードレンズの装着の仕方はこちら

ソフトコンタクトレンズを付ける前に

①手・指は石鹸できれいに洗って充分すすいでください。また、爪が伸びていないことを確認しましょう。

②鏡を見て、目に異常がないかどうか確認してください。もし何か異常を感じたらコンタクトレンズをつけずに眼科医に相談しましょう。
手は清潔に保ちましょう
③レンズケースからコンタクトレンズを取り出してください。右・左を間違えないために、常に同じ側(例えば右側)のコンタクトレンズから取り扱うよう習慣づけましょう。

ソフトコンタクトレンズの裏表について

ソフトレンズの表裏
●容器から取り出したレンズを人さし指の先にのせます。

正常・・・きれいなお椀型
裏返し・・・レンズの先端がわずかに外に反転します。

※レンズによっては、わかりやすいようにマークがついている場合もあります。

コンタクトレンズには乱視用レンズ、遠近両用レンズから円錐角膜の治療に用いられるもの等があります。

ソフトコンタクトレンズのつけ方

①コンタクトレンズの凹面を上にして、利き手の人差し指の先にコンタクトレンズをのせます。
この時、レンズの裏表の確認を行いましょう。

②コンタクトレンズをのせた手を鼻と平行になるようにして、利き手の中指で下まぶたを睫毛の生え際から引き下げ、もう一方の手の人差し指で上まぶたを睫毛の生え際から引き上げ、目を大きく開けます。

ソフトコンタクトレンズのつけ方

③顔を正面に向け、鏡を見ながら、コンタクトレンズを静かに黒目の上にのせます。
この時、指先を見るのではなく、鏡の中の自分の目を見つめるようにしましょう。指先を見てしまうと、恐怖感から目を動かしてしまい、レンズが上手く目の上にのらないことがあります。

④コンタクトレンズをのせていた人差し指を目からゆっくり離し、次に目を開けていた中指→人差し指の順にゆっくりと離します。

⑤しばらくの間、目を軽く閉じているとコンタクトレンズが黒目の上で安定します。
レンズを目の上にのせてすぐに強くまばたきをしてしまうと、レンズが外れてしまうことがあります。目を閉じた後、ゆっくりと何度かまばたきをして下さい。

レンズがつかない場合

・一度指を外し、レンズを指先に置き直し、最初からやり直してください。
・指先がぬれているとつきにくくなりますので、水分をよくふき取ってください。
・上目遣いになっていないか、顔が横へ向いていないか確認しましょう。黒目が目の中央部分に来るように、しっかりと鏡をみましょう。

ソフトコンタクトレンズの外し方

①鏡をよく見てレンズの位置を確認してから、あごを引き、黒目が上に向くようにします。
ソフトレンズのはずし方

②利き手の中指で下まぶたを軽く引き下げ、人差し指でレンズを黒眼より少し下にずらします。
ソフトレンズのはずし方

③そのままの状態で、利き手の親指と人差し指でレンズを軽くつまみ、レンズをはずします。
ソフトレンズのはずし方


どうしてもレンズが外れない場合

・レンズを指先に置き直した後、最初からやり直してください。
・指先がぬれていると外しにくくなりますので、水分をよくふき取ってください。
レンズが乾いている場合、外れにくくなる可能性があります。その場合は、人工涙液を点眼しましょう。

ソフトコンタクトレンズのケアについて

ソフトコンタクトレンズのケアには、洗浄・すすぎ・消毒・保存の4つの作業が必要です。
最近はコールド消毒といわれ、熱を加えずに薬品で消毒する「マルチパーパスソリューション」や「過酸化水素」による消毒が主になってきています。

過酸化水素タイプ

過酸化水素の消毒効果は高いのですが、消毒後にはコンタクトレンズの中に入り込んで消毒を行った過酸化水素を中和する必要があります。
間違えて中和をしなかったり、中和が不完全だと、ソフトコンタクトレンズ装用時に強い刺激を伴うなど安全に使えないことがあります。

マルチパーパスソリューション(MPS)

1本の液で洗浄、すすぎ、保存、消毒ができる溶剤です。従来の煮沸消毒や過酸化水素消毒に比べてケアが簡単です。しかし、正しく使用しなければコンタクトレンズトラブルの原因になりますので、きちんとしたレンズケアを行うようにしましょう。
きちんとしたレンズケアを行いましょう
①レンズをはずす前に、必ずせっけんで手洗いをしましょう。手には汚れがたくさんついています。
レンズケースにケア用品の液を十分に入れておきましょう

レンズケースにケア用品の液を十分入れておきましょう





②はずしたレンズを手のひらにのせ、ケア用品の液をたらし、レンズの表裏を人差し指の腹でゆっくりと一定方向に片面20~30回こすり洗いします。
レンズを傷つけるおそれがあるので爪を切りましょう。円を描くようにこするなど一定方向以外で洗浄するとレンズが破損する可能性があります。

ケア用品で擦り洗いしましょう



③こすり洗いが済んだら、レンズの表裏をケア用品の液で十分にすすいでください。
水ですすがずに、必ずケア用品を使いましょう。

レンズケース



④ケア用品の液を十分に入れたレンズケースにレンズを入れ、キャップをしっかり閉めます。
消毒に要する時間はケア用品によって異なります。取扱説明書をお読みください。
レンズケースの液は毎日交換しましょう。
レンズケースの液は毎日取り替えましょう




⑤手をせっけんで洗ってからケースを開け、レンズを取り出し、装用します。
つける時も手洗いを忘れないようにしましょう。



※消毒液は毎日交換 
こすり洗いが必要
レンズケースは洗って乾燥
レンズケースは定期的に交換(最長で3ヶ月に1回)

新宿東口眼科医院でのコンタクトレンズの装用練習

新宿東口眼科医院でコンタクトデビューされる方は多数いらっしゃいます。
レンズの種類が多いので選択の余地が広く、また専門スタッフ(視能訓練士)がアドバイスしますので安心して自由に選ぶことができます。
充実したスタッフが親切に装用練習のお手伝いをしますので、どんな方でも練習して頂けます。

コンタクトの装用・ケア方法をマスターした方へ…

毎日快適にレンズを使用していても、ご自身では気づかないうちにレンズに傷が付いていたり、眼障害が進行していたりすることがあります。 眼の健康のために、定期検診を受けるようにしましょう。

コンタクト装用のうえでの注意事項

使用期間、1日の装用時間を守って、お手入れの不要な1日使い捨てや寝ている時も装用する連続装用レンズ以外のレンズは必ずお手入れをしっかり行ってください。角膜潰瘍や点状表層角膜炎、角膜新生血管や巨大乳頭結膜炎などに繋がる可能性があります。
コンタクトレンズのケースもきちんと洗い、最長で3ヶ月に1度は交換してください。洗わずにいると真菌や細菌、アカントアメーバによる感染症の原因になる可能性があります。
また1日タイプのレンズは完全な使い捨てなので、お手入れが不要です。災害時にはレンズのお手入れが難しくなりますので、普段は他のタイプのレンズをご利用でも、万が一の時に備えて1日タイプのレンズもお持ち頂くことをお勧めします。

眼鏡は必要か?

コンタクトレンズをご使用になる場合、眼鏡は必要ないと考える人もいるかもしれませんが、コンタクトレンズをなくしてしまったときや、眼にトラブルが発生してコンタクトレンズが付けられないときなどには眼鏡が必要になることもありますので、コンタクトレンズと眼鏡の両方をきちんと作っておくことをお勧めいたします。

その他、コンタクトレンズによる治療・矯正

上記の矯正以外にもコンタクトレンズは医師の判断の基、角膜上皮の保護、痛みの軽減のために装用するものや、無虹彩症の方のための虹彩付きレンズ等もあります。円錐角膜の方は症状に応じ医師の判断に従い低酸素透過性ハードレンズや円錐角膜用ハードレンズ、1日使い捨てレンズの上にハードレンズを重ねるピギーバック法で矯正を行なうことがあります。

上記は一般的な説明です。症状が気になる方は受診の上、医師に相談してください。
予約はコンタクトレンズ外来予約または一般外来予約のすべての医師で受け付けておりますが、コンタクトレンズ外来予約ですと比較的待ち時間が少なくスムーズにご案内できます。
丁寧な対応をモットーにしております。

常勤医師:浪川 博美(日本眼科学会認定 眼科専門医)
所属学会 日本眼科学会会員
経歴 平成15年3月 聖マリアンナ医科大学医学部卒業
平成15年5月 聖マリアンナ医科大学医学部附属大学病院 研修医
平成17年3月 同修了
平成17年4月 総合新川橋病院 出向 (1年間)
平成21年4月 聖マリアンナ医科大学病院 眼科学講座 登録医
平成22年4月 聖マリアンナ医科大学横浜市西部病院 出向(3年間)
平成25年3月 聖マリアンナ医科大学病院 眼科学講座 退職
平成25年5月 新宿東口眼科医院 常勤医師就任
現在に至る
主な論文 「若年者の網膜中心静脈閉塞症に対し硝子体手術が奏功した一例」(旧姓:Fujino)
”Axonal protection by brain-derived neurotropic factor associated with CREB phosphorylation in tumor necrosis factor-alpha-inducted optic nerve degeneration.”など
院長:新川 恭浩(日本眼科学会認定 眼科専門医)
所属学会 日本眼科学会
日本網膜・硝子体学会
日本眼科手術学会
経歴 ●資格
PDT講習会受講終了認定医

●経歴
平成13年 熊本大学医学部卒
平成14年 京都大学医学部 眼科学教室入局
平成14年 島田市立島田市民病院 勤務
平成20年 高松赤十字病院 勤務
平成22年 公益財団法人田附興風会 北野病院 勤務
平成26年10月~新宿東口眼科医院 勤務

眼科診療経験13年
非常勤医師:安藤 祐子(日本眼科学会認定 眼科専門医)
安藤先生
経歴 昭和63年 東海大学 医学部卒
平成元年 国立東京第二病院勤務
平成6年 総合新川橋病院眼科勤務
平成21年1月~新宿東口眼科医院 非常勤医師就任
非常勤医師:大木 隆太郎(日本眼科学会認定 眼科専門医)
大木先生
経歴 昭和62年 埼玉医科大学卒業
昭和62年 埼玉医科大学 大学院卒業
昭和63年 埼玉医科大学 眼科学教室医局長
平成18年1月 埼玉医科大学 助教授
平成26年1月 新宿東口眼科医院 非常勤医師就任
非常勤医師:三宅 正裕(日本眼科学会認定 眼科専門医)
所属学会 日本眼科学会
日本網膜硝子体学会
日本ロービジョン学会
日本眼循環学会
経歴 平成18年3月 大阪市立大学医学部卒業
平成18年 京都大学医学部付属病院勤務
平成18年 天理よろづ相談所病院勤務
平成27年 京都大学大学院卒業
診療日 毎週土曜 11:00~13:45

視能訓練士(常勤)4名、(非常勤)1名、看護師非常勤2名