新宿駅東口の眼科|新宿東口眼科医院

新宿東口眼科医院

新宿駅東口から徒歩1分平日19:30まで受付、休日(土曜/日曜/祝日)も診療する新宿の一般眼科です。

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545:スマホ老眼ってなに?

こんにちは。新宿東口眼科医院です。
 
猛暑が続いておりますが体調を崩されておられませんか。
今週のテーマは「スマホ老眼ってなに?」です。
最近「スマホ老眼」ということばを耳にすることが増えてきましたが、年を重ねて手元が見づらくなる老眼とのちがいはなんでしょうか?

(スマホ老眼)
医学的には調節緊張と呼ばれるもので近距離のスマホを見続けることにより、一時的に老眼のような症状が起こる状態や近くで物を見る時間が増えることにより遠くを見た時一瞬ぼやけたり見づらさを感じる状態が続くことにより調節が利かなくなり老眼のような症状が現れます。
(老眼)
ものを見るときに必要な水晶体や毛様体の筋力が弱くなり近くの物が見づらくなってくる状態
遠くは見えるが、近くが見えづらくなる(焦点が合いづらい)状態です。
 

☆「スマホ老眼」と呼ばれる症状のほとんどが一時的なものですが、繰り返していくうちに症状が重くなったり、老眼が早まる危険性も指摘されています。緊張状態が続くと目の奥に痛みが出たり肩こりなどが気になることもあります。

<症状が和らぐ為の対策>
・眼科で筋肉の緊張をほぐす目薬を処方してもらう
・手元の作業が長時間にならないようにして心掛ける
・遠くを見る時間や休憩する時間を作る
・蒸しタオルで目を温める
・暗いところでの使用を控える
・機器の明るさや文字の大きさを調整する

上記のような対策をして「スマホ老眼」から解放されるようにしてください。
これからも快適にスマホ・パソコン・ゲームなどが使用できるといいですね!

上記は一般的な説明です。症状が気になる方は受診の上、医師に相談して下さい。
●一般の方向けですので医学用語は必ずしも厳密ではありません。
●無断での記事転載はご遠慮ください。
●本文の内容は一般論の概括的記述ですので、個々人の診断治療には必ずしも当てはまりません。
※ すでに治療中の方は主治医の判断を優先してください。

診療時間

新宿東口眼科医院は、年末年始を除き年中無休で診察しております。
休日(土曜/日曜/祝日)も診療している一般眼科です。
月~金 日・祝
11:30-13:45
15:00-19:30
=11:00-13:45/=15:00-19:00
=11:00-18:00(昼休みなし)
午前中の受付は診察開始10分前から行っております。

アクセス

住所 東京都新宿区新宿3-25-1 ヒューリック新宿ビル9階
最寄り駅 JR新宿駅東口 徒歩1分
丸の内線新宿駅B11出口
新宿東口眼科医院は新宿東口スタジオアルタから3軒目、1階にauが入っているビル9Fにあります。
1Fみずほ銀行新宿支店左脇にビル入口があります(地下鉄B11出口直結)。
ビル入口は休日(土曜、日曜、祝日)でも開いています。
1Fビル入口からエントランスホールを直進すると、自動ドアの奥にエレベータホールがあります。
エレベータで9Fまでお越しください。
※車椅子、その他介護の必要な方はご一報下さい。また、お車でお越しの際、到着しましたら、ご一報下さい。

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