496:目ヤニが出る理由とは？

こんにちは、新宿東口眼科医院です。
毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

今週のテーマは【目ヤニが出る理由とは？】です。

〇目ヤニが出る理由

朝起きた時、目に付着している少量の目ヤニは、正常な代謝活動の中でできた老廃物です。

目ヤニの中には古くなった角膜や結膜から脱落した細胞が含まれており、正常なメカニズムによることがほとんどです。昼間はまばたきをすることで、涙と一緒に鼻涙管という管を流れていきます。しかし、寝ている間はまばたきをしないため鼻涙管を流れず目ヤニが目元に残ります。

〇目ヤニを伴う疾患

目ヤニは代謝活動だけでなく、細菌やウイルスなどの異物が目に混入したときにも出ることがあります。目ヤニを伴う疾患には、細菌やウイルス、アレルギーを原因とする結膜炎、涙嚢炎などがあります。

いつもと違う目ヤニが出る場合は上記のような疾患の可能性もありますので早めに眼科を受診しましょう。

〇目ヤニの予防法

目をできるだけ清潔に保つことで不要な目ヤニを避けることができます。日常生活では以下のこと注意しましょう。

・きたない手で目を触らない、

・目をこすらない

・部屋の掃除をこまめにする

・コンタクトレンズをつけたまま寝ない、

・コンタクトレンズの使用期限を守る

目ヤニが多く出たときは無理に手で触らずに清潔な綿棒やティッシュを使うようにしましょう。乾燥して取れない場合は無理に取らず、顔を洗うなどして湿らせてから取るようにしましょう。

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